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¿En que horarios es mejor beber agua?

Sabías que cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (No bebidas alcohólicas) antes de acostarnos por la noche.

La importancia de tomar agua en el trabajo

El ambiente laboral es fundamental para la óptima productividad de los trabajadores.Desde el orden de la oficina hasta el trato entre gerencia y los trabajadores influyen directamente en el rendimiento de los empleados.